NaiK PeLaMiN LaGi...

hari sabtunya pulak..., pepagi lagik dah siap iron baju.. recycle baju2 lama dlm almari.., mana tau nak kene naik pelamin lagik.., masa dah suntik, tak sempat nak carik baju..., di samping ekonomi sekarang yang sedang gawat, kuasa membeli juga terhad... hehe..., simpan duit, takleh membazir.. huhu..

hari ni sign kontak pengapit abg yus dan kak wien..., cuaca panas.. tapi demi mereka yang tersayang disamping menumpang populariti, aku gagahkan juga diriku ini.. matahari tepat atas kepala, bayang2 pon stright je.. he... tengok la tu.., muka aku pon dah pahape jadiknya..

dah dalam rumah baru leh hepi...

sedang layan raja sehari bersantap.., tu kat kanan tu tgn aku aje yang nampak.. hehe..

kemudian, petangnya pula kitorang pergi ke majlis sanding zuria.., beliau sedang berada di rumah sebelah, bergambar...

lepas aku menyibuk barang sepatah dua, kitorang pon pulang ke rumah selepas mencurik beberapa keping tempeyek..kami juga sempat ke rumah Sobah atas jemputan perkahwinan beliau dgn sahabat baik ku pada waktu sekolah dulu.., Syahrul Azwan.. lebih dikenali sebagai Cikgu Syahrul. gamba takde lupa nak snap sebab best sgt berborak dgn Amir + Nawal ( mereka pon aku terlupa nak snap ), Zarul Amin + his wife + his son...

Jumaat petang tu ada terima jemputan ke majlis sanding Syahrul Azwan ( dijemput oleh pengantin sendiri )..... tapi tak leh pegi sebab dah sign kontrak nak naik pelamin lagi sekali.... hehe... story naik pelamin lagi skali tu update esok la yer..., udah letih ni...

ni geng2 tadika aku le ni, amir, sobah, amin... zuria lak geng dari darjah satu.. :) hahaha..., dah kawen kita yer.. amir je belom... kitorang suh nawal je masuk minang amir. nanti Hj. Zidin sarung cincin kat amir. lambat sangat tunggu Amir minang Nawal..

p/s kak yong kenal lagi tak Zuria ni...???

My Bz WeeKeNd..

hari ni baru hari selasa tapi rasanya masa berjalan sungguh cepat..., badan sungguh letih. ni sebenarnya nak update cite orang kawen minggu lepas ni... ok la sambung citer hari jumaat lepas.., mama abah pegi ipoh, majlis nikah dan sanding abg yus dan kak wien... tahniah yer abg dan kakakku... smoga bahagia...

ni mama dan abah sedang mkn.. slurp... sedapnya...

so kami 4 beradik yang kene tinggal ni pon pegi ronggeng mkn kat Taman Menteri.. sedap mkn kat sini.. order la apa2 pon mesti sedap.. sedap giler....!!!!

milo ais mimi, air tembikai yana, sirap leci cayang bucuk punya.., aku punya tembikai suam ni...

nasik goreng ayam merah mimi

nasik goreng paprik yana

nasik goreng ayam merah cayang bucuk aku..., ni je... tembikai suam.. cis.. rugi tak mkn..

ni pon pakai tudung yang siangnya punya..., tak larat dah nak iron yang laen.. huhu...

sungguh sedap giler, tapi pompuan yang amek order tu cam kerek je. tapi aku abaikan saja..., sedap punya pasal...

pTk?? aDuYai..

hunjung minggu lepas, cayang bucuk tolong bawak pulang slip exam ptk aku.. dalam hari rabu kot.. adus.. memang tak sempat aku nak study ni.. tau tak bile...?? esok....!! dari hari rabu sampai ke selasa esok ni memang la da masa lebih kurang sminggu jugak kan..., tapi sebab aku ni kulu kilir gi menyibuk ke rumah orang kawen..., letih giler badan.. mata pon rabak.. khamis mlm pas maghrib balik rumah bonda, pegi rumah sebelah kenduri..., jumaat pagi ade kat rumah cik yah, tengah hari sampai jumaat petang ade dengan zuria.., malam tu ronggeng gi mkn dengan adik2.. sabtu kenduri di merata2 tempat dan aku pon menyibuk sekali... sabtu mlm ahad pon ade tahlil pulut kuning kat umah cik yah lagik..., ahad dari pagi samapi ke petang kat umah zuria + shidi.. ptg sampai umah dah terjelepek mcm kaen buruk.. heheheh....

so pasal ptk ni aku nak conteng2 je karang. ni 2nd ptk aku nak kene attend. yang 1st taim tu aku bace jugak sambil2 diajar sifu cayang bucuk ni tap aku kantoi jugak da..., dapat 2-3 aje. padan muka aku. main sgt... kali ni aku memang tak sempat nak bace pape, yang baca utk ptk memula tu aku dah lupa... huhu..., ada sesapa ada soklan bocor tak...? kasik le kat aku... wawawawa...
ni baru nak dekat pukol 6 pagi. kunci jam 5 15 pagi tapi duk tehegeh2 bangun 5 30 pagi.., sebab memandangkan kenduri ni asyik mkn aje..., nak bg can perut rehat sikit di samping membayar hutang puasa yang lepas2. baru lepas bersahur milo kotak separuh dan roti coklat satu...

Taiping hujan..., kalo tido terus dari tadik kan best... sambil berharap perhimpunan pagi dikensel... hahahaha.., leh aku cepat2 daftar patient dan buat census. byk lagi tak siap census ni. lepas hantar kas boss kecik aku si Mr. Siva tu, leh aku study ptk. report kawen2 pospon dulu yer kawan2..., carik camera nak transfer gamba tah kat mana aku campak tah ia.. mlm nanti pon mungkin takde entry juga.., nak bace buku.. wish me luck okies...

dah dekat kol 6 pagi.. jom iron baju, mandik..., solat.., gi keje... semoga hari ni patient baik2 belaka... amin....

~ isk ape ni takleh post ni.. celcom mengong ke blogger mengong... ;(

SeLaMaT PeNganTiN BaRu ZuRia..

hari ini, sahabat baikku ni dah selamat diijab kabulkan... semoga berbahagia hingga ke syurga... sori bebe sebab tak dapat tunaikan janji nak jadi pengapit esok.. ahad yer.. hehe..tengok la bergembira mengepeace sebaik saja selamat diijabkabulkan..
dinikahkan di Surau Kubu Gajah oleh bapa pengantin perempuan sendiri.. badan sungguh penat sekarang sebab duk menyibuk dari pukul 7 lagik di rumah kenduri sebelah ni dan rumah zuria.. zuria nikah petang.., 5.17pm dengan sekali lafaz.. cayalah shidi.. huhu...

ni gamba sebelum beliau jadik isteri..
welcome to my club. dah jadi isteri...

bersama suaminya.. ecececeh... romantik tu...

budak gedik ni menyibuk. sambil menayang cincin untuk shidi..

wokey..., dah abis citer nikah beliau..., esok lak citer sanding.. byk rakan dan sahabat handai nak sanding esok nih... aku dan cayang bucuk pon bakal naik pelamin juga lagi 2 kali esok dan lusa... citer selanjutnya aku hupdet lagi esok k...

uLang TaHuN PeRkaHwiNaN PeRtaMa

10 hb mei nanti kitorang bakal menyambut ulangtahun perkahwinan yang pertama... dah plan nak gi honeymoon untuk kali ke dua.. :) hehe..., dah apply cuti tadik.. nak gi jln dekat2 aje.., skang ni takleh bgtau lagik kat mana... biarlah rahsia... nanti sampai masa aku hupdet info kat korang yer...

tengah fikir nak beli hadiah ape ek... bg la cadangan... yang kretif, yang ade pengalaman, meh le share idea kat sini.. tak sabar nak gi beli... hihik..

TaK BoLeH TeNgoK oRaNg SeNaNg

... senang bekerja, atau secara tepatnya bekerja dgn senang hati..

kul 12 tgri tadi datang sorang pesakit ni.. appointment pukul 2.., beriye2 nak booking nombor untuk pukul 2.. ( kitorang tak pernah bagi pesakit booking nombor ) ok la.., kitorang pun berbaik hati dan atas budi bicara bg nombor 1 untuk die.. pukul 2 tu bukak kaunter aku nampak die dah gi tunggu kat depan bilik doktor, so aku ambik kad dia, enter dlm buku dan aku biarkan je la kad die dihantar ke bilik doktor dan dipanggil mengikut nombor yang dah diberi itu.

sedang aku mendaftar pesakit ke tiga.., beliau datang semula ke kaunter dan sound aku.. " nombor tarak ke..?"
aku cakap dgn dia, " tadi u dah booking nombor 1, nombor 1 lah u punya.. "
die cakap "tak de pun, apa pun takde..."
aku explain le kat dia.., petang takde nombor akan diberi pada pesakit, nombor kitorang2 je..die membebel2 ape tah aku cakap kat die, " tunggu nanti diorang akan panggil.. "
die nampak kad die ada kat kaunter lagi, aku cakap la... " u tunggu kat belakang.., kaunter baru buka, i baru register kad u.., nanti ada org datang ambik kad ni.., bawa masuk bilik doktor, nanti diorang panggil la u..."
die bising2 lagi membebel2... pastu siap maki2 aku.. aku blah le lantak takde sape nak jaga kaunter. En. Farid yang daftar pesakit petang ni...
agaknye die espect kul 2 sharp doktor dah boleh panggil dia.. mane boleh.., patut kena tunggu ikut prosedur, daftar..., kitorang keje dgn tgn.., tgn ada dua..., bukan robot.. robot pun lingkup kalo tak kena cara..

tak boleh tengok orang senang bekerja agaknya diorang ni. diorang yang cari pasal. silap orang nampak sgt.., siap komplen tulis dlm sotkabar lagik.. diorang je betul..., diorang je yang pandai... bila kita hangin, mula le "KAKITANGAN KERAJAAN bla bla bla bla...." sedangkan diorang tu sendiri yang tak tahu cara...

tu lah manusia..., bila dah tolong, mcm tolong anjing tersepit. dah lepas gigit orang...

lantak la sape pon lepas ni orang susah ke, budak kecik ke, orang tua ke, aku taknak tolong lagik.. biar padan muka sekor sekor... aku nak buat muka sardin je karang.. jgn harap nak suh aku tolong skupang pon yer... berbalik pada kes tadi, the chinese man.., sihat walafiat kuat...

nak keje pon tak de mood.. nak suh senyum le, sopan le, taik kucin.., cane nak senyum kalo baru lepas kena maki... siut betul...

NaH aMBiK

ni lantai baru..., semoga takde yang pening membacanya yer.. hihi... yang dulu tu aku pon pening menengoknye sebenarnye.. hehehe..

ok yang baru ni pon pilih gitu2 aje. rambang mata memilihnye..., tak lawa pon takpe lah.. nak ambik yang comel2 sgt cam tak sesuai dgn usia aku yang... teeeeeettttttt...... heehe....

LaYouT

ni tengah hupdet layout. tak siap2 lagi. ni gamba dinasor ape tah. ilang dah sume gedget kat tepi2 ni.. nanti mlm la setting balik. kepada kekawan, tlg bg link ye...., nak add... pyzam suda kasik ilang.. huhu..

~padan muka aku.

My SaTuRdaY n SuNdaY

Ari ni adalah hari menonton, membasuh kain, menyidai kain, melipat kain dan menidokan diri sepanjang hari... rase cam penat sminggu tu terkumpul ari ni.. smlm tengari ade beli DVD.. petang semalam cayang bucuk layan tgk citer kartun kegemarannya tu..., aku tengok gitu2 aje. masa tgk cop mall tu tgk part2 yang boley gelak je la... sape yang minat Prince Of Tennis, citer kartun tu memang best le, kalo tak minat cam aku, mestila tak best langsung.. hehehe... pasal Cop Mall tu, kene tengok sendiri lah..., tak reti nak bagi rate.

mlmnya pulak siap2 nak pegi mana pon tak tau..last2 ambek ilah dan mak ( ayah takde gi Langkawi ) pegi mkn kuey teow koboi... kat Simpang... yang unik nye brother masak tu pakai topi koboi mase menggureng... hihihi.. gamba die ade jugak aku snap tapi tak lawa nak post kat sini. ade asap berkepul2... sedap??? tah... biasa je kot... tapi aku pow mee goreng cayang bucuk. sedap gak le. sebabnya tak berapa nak sedap tu kuey teow koboi tu die letak kerang. aku tak suke kerang. sebbek ade berapa kerat je kerangnye..., dan cam besa je. bonda aku gureng lagi sedap kot.. nyum nyum.. :) minggu depan balik kg nak suh gureng.. slurp..

balik tu sambung chat lagik... hehe..

ok la tak de nak citer banyak. celcom pon mengong hujung minggu ni. ym dgn aianna dan zahilah pon separoh jln je... udah tak boleh connect..

FroM TaiPinG WitH LoVe

story ari ni, pergi Sekolah Rendah Kg Boyan.., lame jugak aku tak jejak kaki ke kawasan sekolah selain asrama SMKA Kerian adik gemuk aku tu.. ade Pertandingan Kawad Kaki..., kitorang sampai kul 11 pagi atas jemputan adik ipar ku itu, Fazilah.. ari2 die training kawad.... mase kitorang berdua sampai tu, adui punya la panas terik..., tak menahan aku..

salah sorang darinyer ni adik ipar aku... yang tgh tuh...ni yang tergedik ni bekas Pengerusi merangkap Skuad Leader Pandu Puteri SMK Dato' Haji Hussien batch 1999 - 2000.. poyo je lebih dia ni... menyampah aku tengok.. sekeh kepala baru tau!!

kire dasyat jugak la adik2 ni semua perform. ada 3 team last yang sempat aku tengok. mula2 tu tak tahu skolah mana, Kedet Remaja Sekolah pompuan, best, boleh buat bunga2 lagi, macam2 patern boleh buat yek... aku dulu kawad stright je cam bodo... adik aku perform untuk KRS pompuan Sekolah Mengah Dr. Burhanuddin.., gempak abes.. boleh buat bulatan, boleh buat pusingan bersilang2, tah cane diorang buat. agaknya budak2 skang suma kawad mcm tu kot.. kagum gak aku... pastu team lelaki Sekolah Menengah Taman Tasik. lelaki..., mestilah dasyat. suara pon kuat, sorakan aweks2 penyokong pon kuat, kaki pon hentak kuat..., dassattt siotttt....... tak tahu sape menang. dah tak tunggu lagi, habis je budak2 Taman Tasik perform, kitorang tros blah....

ok, next location.., Karnival Bank Rakyat..tengok atucara cam best je tapi masa kitorang sampai tu cam hampeh je takde apa. buat penat jln tgh panas je. mungkin semua pon lum start lagi.. ada Maya Matahari ni je..

... dengan Jaffar Onn. bosan la...

mende lain byk pasal bank tu le. takde kepentingan kat aku kot tu pasal aku bosan kot. pastu diorang yang jual benda merepek2 tuh.. atau mungkin nasib aku tak berapa baik sampai time yang tak berapa nak gempak.. hehe...

tak terduga cayang bucuk dapat basikal!!aku lak dapat Proton Exora..!! Tima kasih Bank Rakyat... !!Hahaha... tipu je la.. mana ada dapat apa2.., tu semua omongan kosong aje. ni ha cayang bucuk dah buat muka lapa, so jom pi makan...next..., sampai tempat makan dah... masuk dalam Taiping Sentral.. tengah fikir nak makan ape.... tunggu order sampai.... udah idak menyabo nyabo...ni baru ceria bila minumannya itew dah sampai. baru boley peace... huhu..mine.. kalau lepak sini mesti order ni..orait.., semua dah complete. servis anak2 buah Mr. Kenny ni cepat dan mesra pelanggan.. laju aje.., murah senyuman.. tima kasih adik2 yer..ni tinggal aku punyer yang tak abis.. jgn risau. tak membazir punya. cayang bucuk tolong habiskan 'mereka'..

so, dah abis citer berjalan dan citer makan tengah ari ni. sebelom balik, sempat singgah YuYi beli DVD. nanti next entry, story pasal DVD yang dibeli k...

JaNgaN TeGuR

Malam tadi pegi tgk Jangan Tegur.., lame jugak aku tak tgk cite hantu kat wayang.. dulu masa kat Shah Alam, addict tengok citer hantu jepun dan korea kat wayang, tgk JuoN, ThE PhoNe, ThE StaiRs, etc..., sampai aku penakot mcm hempes. pahape, pastu takot duk umah... pastu dah tgk dah. sejak keje kat Hoapital Taiping ni, aku dah tak tgk dah citer hantu kat wayang. sebelom kawen, langsung tak tengok. kat tv pun tak tengok sebab takut kene duk sorang. lepas kawen ni baru berani tgk citer hantu..., khamis mlm kat tv3, CD citer ConGKaK dan JanGaN PanDaNg BeLaKanG..., kire JaNgaN TeGuR ni 1st citer hantu aku tengok wayang sejak sekian lama... berani2 alah le juge...

ditaja oleh Encik Faizal. sudah dua kali kami ditaja oleh beliau. ehem ehem aku rase ada sorang blogger kat sini kenal beliau.. hehe.., takkan tak kenal kot. kalau tak kenal, meh klinik mata nak taruk contact lens kasi terang... sila mengaku di khalayak ramai ya... kalo tak perhimpunan pagi bulan depan kene public canning..
eh ape aku merapu ni.. ok balik citer hantu tu k... sebagai sorang penaja yang bagus, beliau juga menaja jajan sebagai pekej menonton. ni dia kegemaran aku..., pop corn dgn milo without ice...

mula2 dlm panggung tuh aku duk seat paling kiri dan 4 seat tepi aku tu kosong..., belah kanan cayang bucuk dan sebelah kanan cayang bucuk ada Encik Faizal ni... aku terasa seram. baru nak start citer tu dah ada benda yang menakutkan dan aku terlolong beriye2 dlm panggung tu. aku sorang pulak tu yang terlolong. budak2 kecik dlm tu rilex je. sungguh bongok aku ini. terus tuka tempat dgn cayang bucuk. aku tak mo duk ujung skali. pastu tutup muka dgn mafla yang jarang tuh.., tgk di celah2nya.. sunggoooh takoootttttt..... huhu.... sape lom tgk lagi boleh la gi tgk.. julia zigler tu cun jugak... ngeee....

HoW n WHaT MaKeS Me tHiN..?

tajuk entry kali ni mcm belagak je bunyiknya... SEKARANG ni sebenarnya aku tak la kurus sgt pon. debab juge... tak caye gi la view post yang lepas2 yang aku banyak perasan buh gamba sendirik tu... kejap ade gemuk, kejap ade kurus... hehe...

ok mula2 nak start ni aku post gamba lame aku dulu ye..., yang mase berat 60kg plus plus... tinggi lak tak berapa nak tinggi... nampak sgt la buruknyer...

jeng jeng jeng... gamba amek dgn camera, tak sempat nak scan..., ni gamba lame yang amek dgn kodak film, thn 2002 kot kalau tak silap.... tgk badan aku..., bahu, tangan mcm buldozer... yek...,

sungguh buruk rupa ku... gamba ni tak berapa nak sharp tah dah byk kali amek pon camni jugak jdnya..

ni lagi keji.., si gemuk yang asyik makan aje....up satu kali lagik... lagi gemuk tahap gaban...

time ni takde sape nak ngorat pon..., jalan takde sape pandang.. alkisahnyer time tu aku kat Politeknik Shah Alam..., asyik keje ejek je..., SiTi GEMUK... huhu... time tu sem 4 tgh praktikal..

ok skang mari kita citer pasal sifir kurus aku k... formula ni aku kutip dari rakan2 dan kisah kejayaan mereka.. citernye bermula begini...
sewaktu aku di Politeknik Shah Alam, sem 1 - 3 aku tinggal di asrama..., asyik mkn je kejenye..., dalam gamba kat atas tu waktu aku sem 4 praktikal duk dgn famly kat sini, pastu sem 5 aku kene sewa umah lua. dan bermula lah episode kurus aku ni.., aku tinggal kat Appartment Sri Melewar kat Seksyen U2.., jauh dari poli..., aku dan rakan2 berjalan kaki kalau time tu klas start kol 10 ke 11 ke..., kalau awal kul 8 ader bas... lak tu aku tinggal di level 5, yang tak ada lift..., ari2 tah berapa kali sehari aku menapak naik tangga.. adoyai kesiannya aku.... kebetulan time tu ade sorang akak housemate aku ni name kak nafis...( tah mane die skang, aku dah hilang jejak ) , die on diet..., secara tak langsung, ade org la nak guide aku kalo aku nak kurus... buat permulaan, aku beli sehelai jeans yang pinggangnya berukuran 23cm je.., mmg langsung tak muat, tapi tu la tatapan aku setiap hari...

DAN INI... TADAAaaaaa....!!!!!

waktu aku kat kampus UUM... awal tahun 2006... tangan macam lidi...hehe..., sila lihat betul2 yer..., aku yang tudung pink tuh..

sebenarnya sem 6 pon aku dah kurus kering..., kurus kering okey.., aku cari gambar nak tempek tak jumpe.. 38 kg beratnyer... kira sendiri lah brapa dah kurang... same beratnya aku dalam gamba kat atas ni.. dalam masa setengah tahun je aku mengecut dari gamba kat atas2 sana tu sampai jadi gamba baju pink ni..kebetulan jeans yang aku pakai dalam gamba ni adalah jeans yang bersaiz 23cm pinggangnye tuh... yang satu masa dulu masuk lat buku lali pon tak muat..

keep reading ya...

cuti sem 4 nak masuk sem 5 tu, aku berazam nak kurus. setiap petang aku kayuh basikal keliling taman perumahan aku tu dan aku rase ada sikit penurunan berat badan... peha dah mengecil... hati berbunga riang...

sem 5...

masa mula2 nak berdiet dulu, aku kurangkan kuantiti mkn nasik.., makan satu senduk je nasik. pastu dgn ikan rebus dan sayur aje... dah biasa mkn nasik sikit aje, dah tak rase lapar sgt..., kmudian, dalam sebulan tu, aku b1st dengan sebijik epal..., sambil dalam bas atau sambil jln kaki pegi kelas, aku gigit epal.., aku suka epal yang manis besar tuh..., pastu lunch dgn yogurt...

mcm mana pon rutin harian aku setiap kali aku bukak mata setiap pagi, ada beberapa jenis senaman yang aku buat..., nanti aku search dulu apa nama senaman tuh.., salah satunya sit up.. sit up ni aku dah cube lama tapi tak berkesan, tapi aku ubah cara sit up tu, sebulan je perut dah flat..., caranya mcm sit up biasa cuma kaki kedua2nya lurus.. angkat badan tanpa bengkokkan kaki... kalau mcm tu buat 50 kali, nanti baring badan stright, angkat pula kaki straight sama byk dgn sit up tu tadi.. ada tekanan dan rasa perut sikit tegang.. tapi memang puas hati...

setiap hari aku mkn epal sebijik dan a cup of yugurt aje... yogurt kenyang sampai ke petang aku

habih kelas aku tido..., bgn petang kalo kak nafis rajin masak bubur nasik letak lada hitam banyak2..., kitorang mkn tu je..., kalo tak mkn corn flakes atau coco crunch aje.. kul 8mlm SUDAH TIDAK BOLEH MAKAN! sebelom tido minum air limau panas atau air suam yang agak panas...

sesekali kalau teringin makan nasik..., atau dipaksa mcm kene gi kenduri ke, dinner ke, terpaksa mkn jugak la..., tapi ni adalah petua untuk dikongsi bersama...

1. JANGAN MAKAN BUAH, MINUM ATAU TIDUR BARING SELEPAS MAKAN... SEJAM LEPAS TU TAKPE...

2. JANGAN MINUM AIS, MAKAN ICE CREAM DAN MINUMAN BERKARBONAT LANGSUNG!!

3. JANGAN MINUM WAKTU MAKAN. MAKAN AJE DAN KUNYAH BAIK2 JGN SAMPAI TERCEKIK. REFER TO THE RULE NO 1 OKEY...

4. JANGAN JOGING WAKTU BADAN TENGAH BERISI SEBAB.. (ni kak nafis bgtau aku.. sejauh mana kebenarannya aku tak tahu lah ) DIE AKAN BUAT BADAN KITA FIT. KALAU DAH SAMPAI SHAPE YANG KITA NAK, BARU BOLEH JOGGING UTK MAINTAINKAN SHAPE.. KALAU BADAN SEDANG BERISI JOGING, LEMAK AKAN TUKAR JADI DAGING DAN SUSAH LE NAK KURUS...

5. JANGAN MAKAN PADA 8pm KE ATAS...., TIDO JE TERUS...

lepas habis poli, aku keje dgn agen insurans..., lama juga kau keje, setahun. aku balik duk dgn famly aku. time tu tahun 2004. masa keje tu ada sorang amoi ni kawan bos aku ternampak gamba gemuk aku..., die offer aku jadik agen HERBALIFE.. kalau tak silap aku, tahun tu, HERBALIFE belum masuk pasaran malaysia lagi.., masih di Singapore..., boss aku register aku jadi agen HERBALIFE.., aku beberapa kali dihantar attend kursus pengenalan dan marketing dgn HERBALIFE, tapi aku masa tu kecik lagi, malas nak buat2 semua tu. seronok dapat kad agen dan beg2 die, lencana die, sticker die..., ada lagi semua2 tu kat rumah bonda aku...aku baru je berjaya jual 1 unit kat kawan aku, pastu aku dapat offer study kat UUM, aku pon pergi la.... meniggalkan semua dunia perniagaan aku tu.. hehe... sejak kebelakangan ni aku dengar HERBALIFE semakin berkembang.... dan ianya memang bagus dan terbukti hebat... tapi aku tak pernah cuba..

malangnya pengajian aku dalam Ijazah Sarjana Muda Perakaunan Sistem Komputer kat UUM tu tak sampai kemana bila aku tergedik2 nak keje..., aku pon keje dan malas dah nak eksesais... hehe... waktu mula2 keje tu macam jerangkung je, pastu aku cuba naikkan sikit badan jadi 40 kg, dan up sikit lagi 46 kg pastu cam gemuk pulak, turunkan jadik 44 kg aje.. tapi the 5 rules kat atas tu aku tetap amalkan... badan maintain...

ok ni lak 15 Disember 2007 waktu bertunang... baju ni aku alter sendiri bagi kecik kat pinggang, terbesar sgt...

ni kawen pada Mei 2008. cincin kawen jari saiz 9 jer..., kene kutuk dek salesman pohkong.. die kata saiz 9 punya cincin mana ada orang kawen lagi..., itu budak umor 12 thn punyaaa.... time ni berat 44 kg.. paling bagusnya, baju kawen aku, kedai pengantin allter jadik kecik okey..., bukan jadi besar ya kawan2... hehe..

ni skang..., berisi sikit dari kat UUM dulu tuh... tak de la kering sgt. sedang2 aje...

TAPI...., skang ni bile dah kawen, terpaksa ikut cayang bucuk..., kadang2 nak kena teman beliau makan mlm, kadang2 dibelanja ais krim, diajak mkn ais kacang..., aku ikut je lah... redha lah....,

pasal mkn malam pulak, kadang2 tu habiskan makanan yang sayang nak dibuang, atau masak untuk die sorang tapi terbanyak pulak tak reti nak agak, kene tlg mkn, nak buang sayang..., kadang2 ditapaunya dua bungkus makanan utk aku, tak makan kang kocik lak hati beliau... kadang2 makan bersama keluarga mentua..., takkan tak makan kot, nanti dikata sombong lak, lagipon mak mentua masak sedap, rugi tak makan ho... kalau balik rumah bonda lak, bonda lak masak sedap juga.., tak makan pon rugi juga, bukan selalu dapat.. banyak tol dugaan, tapi kalau aku lupa diri dan melanggar peraturan, kejap je baju semua ketat..., kalau aku beringat, turun le sikit...

ni la terpaksa gune bantuan... ade baca dalam majalah..., sebelum sapu ni, panaskan bahagian yang nak disapu tu, die suh tungku. contoh nak sapu kat perut, tungku la perut utk die mudah meresap dan berkesan..., tapi aku gune iron je. mana aku nak korek tungku. beranak pon belom. iron towel dan tekap2 kat behagian badan, pastu sapu benda alah ni..

my magic belt. ni lak aku beli RM 750..., beli sebelom kawen tapi jarang guna. malas. dah bersawang pon. hehe.., kalau time rajin.., ramping je pinggang aku...

pendek kata, kalau aku ikot the 5 rules tu, insyaallah badan aku maintain. tak kisah la nak mkn kfc ke., nak mkn pizza ke, yang penting ikut rules tu. kalau tapau mekdi atau kepci, aku tuka air karbonat tu dgn milo without ice. kalau mkn kat situ gak, lepas mkn tu aku usung bekas air bawak balik rumah.. kalau makan kat kedai mkn biasa, aku takkan segan2 cakap aku taknak air..., diorang tgk aku atas bawah pon aku senyum je. kalau diorang tanya.., aku cakap cenggini.. " saye pakai susuk, takleh minum air masa mkn.. pantang.. " mesti diorang kata.., pasan minah ni. susuk konon..., tak lawa pon.. hahahar... takpon aku order je air, lepas habis mkn tu aku suh diorang tapau air aku, " tak sempat minum le.. "... paling senang aku oder air suam... lantak le diorang mesti ingat " sengkek minah ni.. " hahaha...

ok lah, ni tgh menaip dalam kreta ni. pening lak kepalo den.. cayang bucuk bawak laju lak ni. OTW nak pegi tgk wayang. ada org nak taja. beliau ialah Encik Faizal. sok post citer tgk wayang lak okey...., citer JaNgaN TeGuR.. citer hantu.. makkkk.... aku dah le penakot...!!! tolonnnn.....

- mintak maap kalo ada teori yang tak betul... tak berapa tahu sgt pon.... hehe..